欢迎光临湖北鄂东地区第一门户网站--鄂东网!!!!
湖北鄂东地区第一门户网站--鄂东网!

健康长寿 头条新闻

人人必知的健康小知识 长寿的几个小秘诀

健康长寿是古今中外人们不懈追求的目标。在科技高度发达的今天,如何强身健体、延缓衰老已经成为许多学者倾注毕生精力研究的课题。当然,如果能够坚持正确生活方式,那么延长寿命也可以轻松做到。俄罗斯“大图网”就为读者提供17种简单有趣的生活方式,能够助您健康长寿,享受幸福生活!


人人必知的健康小知识 长寿的几个小秘诀

1、追求更好的物质生活

众所周知,只有拥有充足的物质财富,才能享受到营养饮食、良好的医疗条件以及丰富的业余生活。英国学者研究发现,富人体内DHEA-S激素水平高于平均或低收入人群。这种激素有助于降低患心血管疾病的风险,改善记忆力,延年益寿。

2、多与女性相处

有研究表明,与女性接触较多的男性寿命更长。幸福的婚姻能够改善生活质量、延缓衰老,这一点毋庸置疑。

3、结婚

一项针对5亿名男性的调查研究发现,已婚男性的平均寿命比单身汉长10年。而已婚妇女较未婚女性平均寿命长4年。而婚姻对男性来说尤其有利。

4、营养膳食

合理膳食绝对是保持健康的重要一步。此外,研究还发现,被喂食油腻食物的老鼠其后代患乳腺癌的几率比普通老鼠更高。

5、适量饮用红葡萄酒

红葡萄果皮中含有丰富的白藜芦醇,该成分对心脏并中风、糖尿病等病症均有防治作用,还能延缓衰老。

6、合理性生活

在接受调查的众多中年男性中,性生活正常的男性,其平均寿命是其他人的两倍。

7、使用牙线

虽然听起来有些奇怪,不过使用牙线确实可以降低患心血管疾病的风险。这一做法能够预防牙龈问题,防止牙龈发炎或感染,避免有害细菌进入血液。

鄂东网 | 2015-09-12 | 所属专题:健康长寿

黄冈博物馆走进养老院开展重阳节系列文化活动

【黄冈博物馆走进养老院开展重阳节系列文化活动】

今年十月是第九个全国“敬老月”,为进一步弘扬“尊老敬老、爱老助老”优良传统,让老年人共享改革开放40周年以来的发展成果,助力公共文化服务体系示范区创建,黄冈市博物馆在重阳节来临之际,走进文康养老院,开展“我们的节日——欢聚重阳”系列活动。


重阳节又称双九节、老人节,是汉族的传统节日,节俗丰富,内涵深厚,其平安和谐、生命长久和健康长寿的核心文化价值取向与今天一脉相承,人们常在此节进行祭祖与推行敬老崇孝敬活动。14日上午,黄冈博物馆社教工作人员携文化志愿者、文化轻骑小分队冒雨来到文康养老院,为百余名老人带去丰富多彩的文艺节目,汉舞、茶艺、传统风俗礼仪讲解。还将精心制作的《党史中的纪律》《十进十建党纪党规学习教育》《黄州区市级非物质文化遗产》等流动展牌送到老人身边,向老年朋友宣讲党内法律法规。此外,他们还贴心为每位老人准备了南瓜饼、金银花露等特色小点心。志愿者和文艺轻骑队员热情专业的表演,悉心周到的服务,简洁明了的解读让老人们感受到了文广工作者浓浓的敬老情怀,也向全社会传递出更多的关爱老人、尊重老人的正能量,受到了老人们的交口称赞。

活动现场气氛温馨,黄冈电视台、黄冈电台等多家媒体现场报道了活动盛况,老人们纷纷表示希望此类活动能多开展,对活动的组织赞不绝口。

鄂东网 | 2018-10-16 | 所属专题:健康长寿

你们的情永远难忘:二位好母亲千里答谢中山市余金萍医生

记者 周海斌 通讯员 周伯能


10月15日是我母亲75岁生日。这一天,老母亲和我的好姑姑比过春节还高兴。因为她们二老留在身上多年的伤病经过广东省中山市名牌医生余金萍夫妇的精心治疗已经康复出院。她们二人坐在姑姑的儿子中山市年轻有为企业家何武和中山市太平洋保险公司工作特别贤慧能干的妻子董慧开来的舒适豪华小车上滔滔不绝。

母亲给我介绍说:她和姑姑十天前经表弟夫妇介绍,有幸认识了蕲春籍在中山市开了二家诊所的余金萍夫妇。两位老人初来乍到,先到中山市人民医院就诊没有结果,母亲和姑姑病情没有缓解,心里十分忧虑。余医生从她的好朋友董慧那里获悉二位老人病情后,主动邀请到她诊所治疗。二位老人去后,余金萍夫妇热情接待,检查后组织会诊。名医就是不一样,经过反复推敲,余金萍夫妇找出了二位老人的病症原因。随后积极组织治疗,提供方便,把两位老人当亲人,在母亲生日这天和从小培养我、关心我的好姑姑一起出了院。

二位母亲在回来的车上和表弟何武、表弟媳董慧谈笑风生。都说“余金萍医生夫妇医术高,品行好,态度好,解决了多年没有解决的病痛,遇到他们夫妇真是贵人。”

善良的母亲,再穷也不分离;伟大的母亲,再难也不抛弃;坚韧的母亲,再苦也不屈服。母爱就是一首田园诗,幽远纯净,和雅清淡;母爱就是一幅山水画,洗去铅华雕饰,留下清新自然和美丽;母爱就是一首深情的歌,婉转悠扬,轻吟浅唱;母爱就是一阵和煦的风,吹去朔雪纷飞,带来春光无限。母爱就是一艘大船,载着我们驶向大海,去追寻生命的奥秘;母爱就是一座大山蕴藏着万物,哺育我们成长。

鄂东网 | 2018-10-15 | 所属专题:健康长寿

丈夫用公筷在家吃饭 原因竞是这样

丈夫用公筷在家吃饭 原因竞是这样

丈夫用公筷在家吃饭20年,妻子气坏:我又不是外人!这个病让他痛下决心

9月26日中午11点,衢州城区一个老居民小区内,老人们三三两两坐在树荫下闲聊。

在90岁的李邦桂家,午饭准点开始。老人、老伴、儿子、以及保姆四人一桌进餐,五盘菜上都放着一个勺子。勺子是公勺,每人都要将菜用公勺舀到碗里吃,丝毫不乱。

这是李邦桂老人坚持了近二十年的家庭公勺制。

日前,他手书3000字,建议全面使用公筷的长文递交给了衢州市委市政府,吁请政府全面全方位推行公筷制度。

老人的这一诉求得到衢州市委主要负责人的点赞。9月25日,政府倡议的“衢州有礼20条(征求意见稿)”,其中第九条“桌餐不翻菜,提倡用公筷”与老人的建议一致。

老伴曾念叨

“我是你老婆,又不是外人”

李邦桂老伴陈绿萍奶奶79岁,保姆徐秀凤56岁。在杭州工作的儿子和在衢州工作的女儿会在节假日前来探望。

李邦桂是监狱系统的退休干部,时至今日依旧常穿一身褪色的白色制服,那是40年前公安部门的制服。老人说,那个年代监狱还属于公安系统,他舍不得那身白色的警服。

老人自己有老胃病,老伴十多年前也患上了胃炎和类风湿关节炎。

徐秀凤照顾陈老太的一日三餐和起居,李邦桂也会帮老伴按摩和针灸。这些传统的中医手法都是老伴生病后李邦桂自学的。

十多年前,李邦桂结合报纸和书籍得出自己的认知:自己和老伴的胃病一定是在进餐时交叉感染了幽门螺旋杆菌而导致的。

鄂东网 | 2018-09-27 | 所属专题:健康长寿

三浦美纪去世 《樱桃小丸子》作者患乳腺癌逝世

三浦美纪去世 《樱桃小丸子》作者患乳腺癌逝世

小丸子作者去世 三浦美纪因乳腺癌病逝享年53岁

很少有人不知道动漫《樱桃小丸子》,这部温情的动漫塑造了一个又一个可爱的动漫形象,是不少人的童年回忆。据日媒报道,日本著名漫画家、《樱桃小丸子》作者樱桃子今年8月15日20时29分,因乳癌与世长辞,享年53岁。

“樱桃子”是漫画家三浦美纪的笔名。她出生于静冈县清水市,家中经营蔬果店,那是一个交通便利、渔产丰富,又与富士山为邻的地方。1986年,樱桃子开始在少女漫画杂志《Ribon》上,以自己的童年生活为蓝本,连载漫画《樱桃小丸子》。故事围绕着小丸子及其家人、同学展开,有关于亲情、友谊或者是一些生活中的小事情,其中有笑有泪,令人回想起童年时的稚气。而动漫中留着蘑菇头、穿着红色背带裙的小丸子,几乎是漫画家本人的“影子”。她赋予了主角相同的名字、出生年月日、血型、星座等。漫画中的人物也都能在现实中找到原型。

《樱桃小丸子》在日本素有“阳光漫画”和“长寿漫画”之称。健康诙谐的内容、风格,使其男女老少通杀,成为当之无愧的国民漫画。当时恰逢日本动画工业蓬勃发展,1990年,富士电视台播出动画版《樱桃小丸子》,很快便成为有纪录以来日本史上最高收视的动画,并长期盘踞日本动画收视率前三位。《樱桃小丸子》并没有特别跌宕起伏的剧情,画风也十分质朴,但这种未经雕琢的美,透着对70年代日本普通人家日常生活的怀念,让男女老少不由自主地沉浸其中。

鄂东网 | 2018-08-28 | 所属专题:健康长寿

老人控诉日军暴行 沦为“慰安妇”肚子被刺刀划破

老人控诉日军暴行 沦为“慰安妇”肚子被刺刀划破


94岁老人控诉日军当年性暴行,强烈要求把经历公诸于世

94岁老人控诉日军当年性暴行,强烈要求把经历公诸于世


94岁老人控诉日军当年性暴行,强烈要求把经历公诸于世

鄂东网 | 2018-07-20 | 所属专题:健康长寿

长寿就像投硬币 105岁之后死亡率趋于稳定

长寿就像投硬币 105岁之后死亡率趋于稳定


长寿就像投硬币:人一活过105岁 能死能活全看"天"

随着近年以来科学技术飞速发展,延长人类寿命的前景似乎更加值得期待了!但是人类寿命有限制吗?依据最新一项研究表明,这个问题的答案是否定的。更重要的是,研究人员认为,人们活到105岁之后,每年死亡风险将相对保持不变,处于一个平稳时期。目前这项最新研究报告发表在6月28日出版的《科学》杂志上。

1825年,英国保险计算员本杰明·冈珀茨(Benjamin Gompertz)表示,随着人们年龄的增长,死亡风险也将呈指数级上升,因此一位70岁的老人比一位30岁的年轻人死亡概率要高很多。

105岁之后死亡率趋于稳定

从那以后,其他人提出,虽然随着年龄增长死亡的相对风险的确会增大,但实际上死亡风险会达到特定年龄之后逐渐降低趋于稳定。(例如:45岁和35岁的人死亡概率可能不同,但是100岁和110岁的人死亡概率非常接近。)

该研究报告资深作者、美国加州大学伯克利分校人口学和统计学名誉教授肯尼斯·瓦赫特(Kenneth Wachter)说:“很难说之前的研究报告是否出自糟糕的统计数据,还是源自真实现象。目前,我们获得了比以往任何时候更准确的数据。”

在这项最新研究中,研究人员查看了2009-2015年意大利3800多位105岁的生存状况档案,在意大利每年1月初当地市政部门进行居民数据采集。基于统计数据结果,他们发现随着年龄增长的确存在每个年龄段死亡风险呈指数级增长的趋势,但到了80岁之后该增长趋势开始缓慢,倾向稳定状态,直到105岁之后进入一个生命平稳期。意味着105岁、110岁和112岁老人的死亡风险是相同的,超过105岁,不论你是否能活过明年,此时你的寿命就如同抛掷一枚硬币,生存和死亡的概率均是50%。

鄂东网 | 2018-07-05 | 所属专题:健康长寿

刘雪荣到黄州团风调研督办生态环保重点工作

【刘雪荣到黄州团风调研督办生态环保重点工作】

“四个三重大生态工程”建设及长江大保护三大专项整治战役进展如何?还存在哪些问题?如何高质量推进?7月3日上午,市委书记刘雪荣轻车简从,专题调研督办生态环保重点工作,强调要对照目标找差距,补齐短板弱项,务实重行,以更大力度推进生态环保突出问题解决和重点工程建设,确保我市生态环保取得更大、更可持续的成效。

刘雪荣先后来到黄州城区安达码头和黄州一码头,这是4月份我市开展长江码头岸线专项整治战役以来,刘雪荣第四次来到这里。安达码头和黄州一码头均属于整治清单中拆除项目。当日,只见两个码头建筑和配套设施及水泥基础已拆除到位,场地平整工作已经完成。极目远眺,展望未来,刘雪荣感慨:“要通过持续整治、彻底整治,使今后的黄冈长江两岸风光优美,呈现蓝色多瑙河般美丽的景象。”刘雪荣强调,要一个码头一个整治方案,着力打造成绿色岸线景点;要把修复长江生态环境摆在压倒性位置,深入推进长江大保护“九大行动”和“雷霆行动”十大专项整治。

团风总路咀镇污水处理厂,是团风县首个污水处理厂PPP项目,日处理镇区污水1500m3。该项目采用专为中小型乡镇污水处理厂量身定制的连续流SBR工艺技术,不仅满足“占地面积少、投资盛运行费用低”的要求,还能达到国家规定的一级A类排放标准。刘雪荣要求,要全面落实党中央、国务院和省委、省政府关于生态环保决策部署,集中人力、物力、财力,抢抓进度,确保施工安全,确保建设目标任务完成。

鄂东网 | 2018-07-04 | 所属专题:健康长寿

王石67岁再出发 告别万科续游学计划

王石67岁再出发 告别万科续游学计划


挥手告别万科的热血时代后,下一个33年,王石或还会有一个新“万科”,不为财富,只为西西弗斯式的永不对命运投降。

王石的微博停更了一年半,万科股权大战胶着的时候,无论他说什么都会被无限放大,索性作罢。

时间拉回2016年7月1日,万科发布8个公告,回复深交所针对公司收购深圳地铁资产的问询,确立复牌时间。在此前数天,宝能要求罢免万科董事会及监事会成员。

这天晚上,王石微博转发了万科高级副总裁、物业事业本部首席执行官朱保全写的一篇专栏,大意是一名万科物业保安在突降大雨时,不惜用身体挡住防洪板。朱保全说,保安守护的不仅是业主的资产,还有万科一直传承的精神文化。风雨飘摇下,万科依然带有浓厚的理想主义色彩。

此后王石微博停更。一年后,这出商业大战终于有了结局。王石宣布,把接力棒交给郁亮,而他个人“事业未竟,仍在路上”。

2018年1月23日,王石在北京水立方发起的一场跨年活动,主题是“回归未来”。3月2日,他把这场准备了“30年”的活动视频转发到个人微博,历百战后归来。

此时的王石并不落寞,万科之外,天大地大。卸任万科董事会主席后,王石一肩挑远大集团和华大控股联席董事长的两职,他还主导个人创办的体育教育公司深潜,担着40个社会公益组织的职务。

王石很忙,他把自己的时间分为“3331”,30%给远大、30%给华大、30%给公益,剩下的10%是个人时间。

鄂东网 | 2018-06-01 | 所属专题:健康长寿

院士回应一针续命 花400万年轻30岁真的有用吗?

院士回应一针续命 花400万年轻30岁真的有用吗?


中国富豪乌克兰60万一针续命,周琪院士正面回应:有用吗?

前几天,#中国富豪乌克兰续命记# 这一话题在社交平台刷屏。

据中国科学院旗下微信公号“中国科讯”(Sci-think)23日报道,四位富豪在中介公司的组织下,远赴乌克兰接受“胚胎干细胞治疗”,试图抗衡自然规律,用钱去买健康买长寿。

一针的价格将近60万,他们愿意花400万年轻30岁,不在乎没效果,只要没副作用就行。

近些年以来,伴随着“干细胞”这一概念的产生,与之相关的各种干细胞疗法就层出不穷,“干细胞美容”、“干细胞抗衰老”等等;真假难辨,到底什么是干细胞,什么是干细胞治疗,听听中科院动物研究所所长、周琪院士的解读。

5月20日,在国家动物博物馆举行的2018全国科技周“科学之夜”活动上,周琪院士为到场的小观众和科普爱好者举办了一场名为《神奇的干细胞与细胞治疗》,对“60万一针”这一热点问题进行了正面回应。周琪院士在讲座中回应要点如下:

相关管理与宣传亟待加强

自古至今,人人都有长生不老的梦,希望延缓衰老、延续生命,更有人称干细胞可以治疗糖尿并肾病等各种疾玻

看看美国怎么做的,大家知道美国食品药品管理局(FDA)一向监管很严,对干细胞市场也是如此,随便找几个例子:

2011年,加强临床监管的政策;

鄂东网 | 2018-05-23 | 所属专题:健康长寿

最新信息

今日热点