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冷饮伤“心” 头条新闻

冷饮伤“心” 自制饮品更消暑

夏季炎热出汗多,使得我们经常感到口渴,这时很多人喜欢喝上一杯冷饮解渴。广东省第二中医院心血管科主任中医师黄琳表示,心血管病患者,夏季切记不可以贪喝冷饮。因为心血管病患者大多体质虚弱,本身存在气滞、血瘀、痰浊、水饮等病邪气,若饮用大量冷饮会刺激血管收缩,外周血管阻力上升,造成心肌缺血,诱发血压升高、心力衰竭发生。心血管患者想要消消暑,可以尝试以下几款饮品。

枸杞防暑茶枸杞10克、五味子10克、菊花6克。做法:把所有原料放入杯中,冲入300毫升开水,加盖闷泡10分钟至味道渗出即可饮用。功效:治暑热烦渴,发散体热。用于体虚多汗、失眠多梦。

金银甘草茶金银花10克、石斛10克、甘草6克。做法:把所有原料洗净后放入锅中,加水600毫升,用中火煮15分钟,待味道渗出即可饮用。功效:有清热解毒、生津滋润的作用。

清补凉汤山药、莲子、百合、桂圆肉各15克、芡实、大枣、玉竹各10克,白糖适量。做法:所有原料洗净后放入锅中,中火煮开换小火,加白糖适量。功效:有健脾益气、滋阴润肺的作用。

三豆汤薏苡仁30克、绿豆30克、红豆30克,白糖适量。做法:所有材料洗净后放入锅中,中火煮开,小火煮熟,加白糖适量即可。功效:有清热解毒、祛湿利尿的作用。

鄂东网 | 2016-08-15 | 所属专题:冷饮伤“心”

小孩子要怎么调理脾胃_小孩子调理脾胃吃什么好

孩子的脾胃健康,身体才能强壮,而脾胃虚的小儿特别容易患感冒,那么小孩子要怎么调理好脾胃呢?下面就随鄂东网一起来了解下吧!

小孩子调理脾胃的方法

1、日常饮食

中医中的脾胃指的是脾经和胃经。若是孩子饮食不节、过食肥腻、偏食偏嗜、饥饱不均等偶可能伤及其脾胃。建议注意日常喂养得当,不要让孩子吃过多的肉类食物,饮食要规律,最好定时、定量,还应让孩子少吃一些零食。

如果属于脾胃虚弱偏内寒,应养成孩子吃热饮的习惯,不宜喝冷水以及吃冷饮,另外酸奶也不要吃太多。平时可以适当多吃一些山药、芋头等,少吃生冷油腻食物。如果属于脾胃虚弱偏内热,那么平时应少吃干燥、油炸、辛辣、寒凉食物,建议适当多吃海带、胡萝卜、南瓜等食物。

2、中药调理

小儿脾胃较弱,常因为各种原因出现积食、腹泻、食欲不振等情况。专家表示,考虑到小儿“脾常不足”的生理特点,可以用中药调理孩子的脾胃,能保护儿童娇嫩肠胃,同时还能对症治疗。

3、推拿按摩

按摩足三里穴具有调理脾胃的效果。足三里位于两小腿外侧,膝眼下三横指胫骨外,为全身性强壮穴。家长每日给小儿按摩足三里穴10-15分钟,可使小儿消化系统功能旺盛,消化吸收率增加,面黄肌瘦好转。

对婴幼儿可采用捏脊法。家长站在小儿右侧,让他俯卧,用双手捏起脊柱两旁的皮肤,从尾骶部逐渐向上移动,直捏到颈部,反复十多回,每天2次。捏脊有健脾助消化和强壮作用,可以改善食欲,减少感冒,增强体质。

4、作息注意

鄂东网 | 2017-07-11 | 所属专题:冷饮伤“心”

女性月经期能吃当归吗_来大姨妈吃吃当归好吗

当归自古就被当成女性最好的一种保养品了,那女性月经期能吃当归不?生活中很多女性炖汤的时候都喜欢放些当归,下面鄂东网小编告诉你女性月经期能否吃当归!


女性月经期可以适当吃当归

1、月经不调的女性可以在经期吃点当归

说到女性来月经能否吃当归,首先我们就要来先看看当归对于女性的身体健康都有哪些好处。当归本身就具有调经的作用,因此对于那些本身就有月经不调的女性而言就可适当的利用当归来调理月经。但是如果说你本身的月经各方面都很正常的话,那么就不适合在经期食用当归了,在经期食用当归反而容易引起贫血。一般说来女性在月经结束后吃当归是最好的,因为当归本身就有补血活血的作用,可以帮助女性缓解经期流血过多,引起的贫血问题。中医认为当归性温,味甘辛是一种人具有补血和血,调经止痛、调节血脂,增强女性免疫力等保健功效的保健品。可以说对于女性而言日常适当吃点当归对促进身体健康绝对是有很大的帮助的。

2、女性月经期吃当归可调血

对于当归,大家应该不会陌生了,中药妇科处方里有“十方九归”之说,可见当归应用之广泛。当归的名字也是有来历的。李时珍在《本草纲目》中写道:“古人娶妻为嗣续也,当归调血为女人要药,为思夫之意,故有当归之名。”关于当归的记述,最早见于《神农本草经》。因为其补血活血效果极佳,故有“血家百病此方通”的说法。当归部位不同,作用也是不同的。其中归头止血,归身补血,归尾破血。这里的当归是用整个的,取它整体的功效。为什么要加鸡蛋呢?因为鸡蛋本身就有滋阴润燥、养血安神的功能。再配上当归,对于补血养血、调理身体是很有好处的。

鄂东网 | 2017-07-05 | 所属专题:冷饮伤“心”

变异性哮喘有什么危害_变异性哮喘吃什么好

哮喘是威胁人们生命安全的一种疾病,哮喘病人在生活中必须多加注意,那么变异性哮喘吃什么好?变异性哮喘有什么危害?下面鄂东网小编就为你介绍变异性哮喘的相关知识。


变异性哮喘的食疗

1、变异性哮喘食用蛤蚧羹好

食材:蛤蚧数对,冰糖

做法:蛤蚧数对焙干研磨成末,每次取5克,加冰糖和水炖服。每日一次,可服20-30天。 蛤蚧羹治疗肺虚咳嗽,肾虚作喘,虚劳喘咳。本品兼入肺肾二经,长于补肺气、助肾阳、定喘咳,为治多种虚证喘咳之佳品。常于贝母、紫苑、杏仁等同出,治虚劳咳嗽。对咳嗽变异性哮喘有着很好的治疗效果。

2、变异性哮喘食用银杏薏米羹好

食材:银杏仁去皮10克,薏苡仁20克。

做法:将银杏仁和薏苡仁同煮成汤。 银杏有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效味甘、淡,性微寒。能健脾益胃,利月除湿,缓和拘挛,清肺热。薏苡仁含蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素B1、薏苡素、薏苡仁酯和亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等氨基酸。薏苡素有解热、镇静、镇痛和抑制骨骼肌收缩的作用。

3、变异性哮喘的治疗方法

3.1、热咳治疗

热咳的治疗主要是镇咳兼清肺热并治疗细菌感染,若有浓痰者则佐以排痰之药剂。当以疏风清热,宣肺止咳为治,可选用麻杏石甘汤加减,药取麻黄、甘草各3克,石膏10克,桑叶、菊花、杏仁、前胡、连翘、大力子、贝母、桔梗、竹茹各5克,水煎服,每日1剂。中成药可选用止咳枇杷露、蛇胆川贝液、三蛇胆川贝露等。

3.2、热咳护理

与寒咳一样,爸妈要加强宝宝居室卫生,冷暖、干湿适度,防止烟尘及特殊气味的刺激。清淡饮食,不要吃辛辣刺激之物。患者在饮食上特别注意禁食甜点、冷饮、辛辣,与可乐、咖啡等甜甜黏黏的食物,以免刺激喉头气管,若咳嗽改善了应再忌口一、二周避免刺激复发。

鄂东网 | 2017-06-22 | 所属专题:冷饮伤“心”

险!夏日炎炎高速司机中暑昏迷 夏日防暑解暑小妙招你可知

前天,二广高速山西段,一辆重型半挂货车突然停在主线上。现场车流量巨大,也没有任何警示标识,险象环生!原来司机突然中暑,趴在方向盘上昏迷不醒。好在巡逻交警及时发现,把他送医。


夏日炎炎,不开空调,高速司机很容易中暑昏迷的!夏季如何防中暑,事关安全大事,高速司机应避免高温中连续工作,多补充凉饮,才能有效避免中暑!


鄂东网 | 2015-08-03 | 所属专题:冷饮伤“心”

滋阴补肾吃什么 推荐10种滋阴补肾的食物

【滋阴补肾吃什么 推荐10种滋阴补肾的食物】

人体阴气有制约阳气的作用,阴虚则不能制阳,故阳气会相对偏亢而出现热象。素体阴虚或久病耗阴,可表现形体瘦长、手足心热、面色潮红、五心烦热、盗汗、大便干燥、小便短赤、口渴喜冷饮、两目干涩、舌红、脉细数等症状。

女性要懂得养生之道,而养生最好的方法就是食补,多吃一些对身体有益的食物,才能保持健康。这里给大家介绍10种具有滋阴补肾功效的常见食物。


是理想的清补之物,文火久炖,更能让其中的营养成分煮出。阴虚体质的人,尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者最为适用。

猪肉皮


鄂东网 | 2015-05-10 | 所属专题:冷饮伤“心”

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