欢迎光临湖北鄂东地区第一门户网站--鄂东网!!!!
湖北鄂东地区第一门户网站--鄂东网!

吃茶叶蛋要注意什么_吃茶叶蛋有什么禁忌

茶叶蛋是我们平时最常见的一种食物,非常美味。那么你知道茶叶蛋的饮食禁忌有哪些吗?你知道茶叶蛋的做法吗?今天鄂东网小编为大家总结了吃茶叶蛋的几种禁忌,下面我们一起来了解一下吧!

吃茶叶蛋的禁忌

1、茶叶蛋妨碍消化吸收

茶叶蛋本身的两种成分都是上好的营养食品。鸡蛋含丰富的氨基酸、蛋白质、卵磷脂和微量元素等,每天一个鸡蛋,人体可以充分吸收它的营养。

茶叶中含有咖啡因,可提神醒脑,消除疲劳;含有单宁酸,能有效地预防中风所含氟化物,能够预防牙齿疾病;红茶能有效防治皮肤癌。

是美容养颜佳品;绿茶所富含的茶多酚,更是优秀的抗氧化剂,可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。

2、引起多种疾病

茶叶蛋经长时间煮,滚水和蒸锅水会产生多种有害重金属,并产生一种亚硝酸盐。

含致癌物质,会引起消化系统、神经系统、泌尿系统和造血系统疾玻

茶叶中除了生物碱外,还有酸性物质,与鸡蛋中的铁元素结合,对胃、肠、胰、肾等都有很大的刺激性。

所以,老年人如果在空腹情况下食用茶叶蛋有可能引发疾病,有过胆囊炎、胰腺炎病史的老年人,尽量不要吃茶叶蛋。

3、茶叶蛋可致贫血

长时间煮的茶叶蛋,蛋黄呈灰绿色,这是蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子形成难溶的硫化亚铁造成。

这种硫化亚铁不会被人体吸收和利用,如果小孩经常吃会出现铁的吸收不良,导致缺铁性贫血。

4、致癌

通常我们在煮茶叶蛋的时候都会长时间的煮沸,在这个过程中会产生多种有害重金属。

同时还会产生一种叫做亚硝酸盐的物质,这些都是非常危险的致癌物质。

鄂东网 | 2017-07-07 | 所属专题:吃茶叶蛋要注意什么

一天吃几个鸡蛋好?关于鸡蛋的常识人人都该知道

鸡蛋,是我们日常生活中的重要食材。


鸡蛋的蛋白质类型和氨基酸构成比例非常完美,再加上价格亲民,制作方式又多种多样,简直就是这个星球上最物美价廉的食物了。

不过,你真的会吃鸡蛋吗?关于鸡蛋的疑惑,看这篇文章就够了!


一、不要吃太多鸡蛋

鄂东网 | 2019-08-21 | 所属专题:吃茶叶蛋要注意什么

开学装备怎么选?豪华书包文具盒没必要 雨披比雨伞实用

□金陵晚报记者

开学在即,不少一年级新生家长正忙着给孩子购置开学装备。什么样的书包比较好?水杯要塑料的还是金属的?午休要不要带个小被子?昨天,记者采访了金陵中学河西分校小学部的邱明莉老师,她带过四届一年级,在这方面很有经验。盘点才发现,关于开学的这些装备,还真有不少选购误区。

好书包太重

简单更好

“现在家长怕孩子受累,都买很好的书包,还有那种拉杆的,其实没有必要。”邱老师表示,才上一年级,课本不多,而且好书包本身很重,放点书更重,倾向于更简单一些。

据她平时观察,上了高年级,孩子们的书包越来越简单,能装东西就可以,一年级的家长在给孩子买书包时,可以卡通一点、可爱一点,但一定要注意重量问题,尽量轻一点。

花哨文具盒不如软笔袋

有些家长认为,文具盒越贵越好,但邱老师却不建议用文具盒。“现在的文具盒这里有一个机关,那里有一个按钮,容易分散孩子的注意力,特别是小男孩,喜欢玩。”她建议,可以买那种软笔袋,里面有小套,笔插进去固定好也方便。买两个,学校放一个,家里一个。

小学一二年级都是用铅笔,邱老师建议,一般的孩子,一天备6支笔就可以了,才开学用不了那么多,而且要买那种棱体的,不容易滚。不过不建议用自动笔,因为铅芯容易断。

现在不少孩子上一年级已经会写字了,但因为学习写字的地方不同,握笔方式五花八门,有不少错误,因此,邱老师指出,一开始只能借助握笔器,老师不在的时候也能矫正。

保温杯不是“必需品”

水杯是孩子在校常用的物品,很多家长怕孩子喝的水不热,倾向于给孩子买保温杯,对此邱老师认为,如果学校供水正常,用有机玻璃杯更好。“保温杯一方面比较重,增加孩子负担,二来保温效果都比较好,孩子不注意容易烫伤,除非家长给孩子灌的就是温水。”

鄂东网 | 2016-08-23 | 所属专题:吃茶叶蛋要注意什么

最新信息

今日热点